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“心灵鸡汤”其实早已融入咱们的生存，它是一种具有动机强化（励志）作用的著述语段或者文段，是“谈话艺术诊疗”仪器，被本质生存中巨额的奋斗者所趣味并秉承。

上个世纪60年代，在好意思国有个叫杰克·坎菲尔德的东说念主在哈佛上大学学中国历史。毕业后在加州当中学证实注解，日子得过且过地昔日。由于不善于狡计生存，到八十年代后期，他负债十四万好意思元，每天靠面条过日子。

45岁诞辰时，他脑洞打开，突发奇想，用一张大纸。画了张一万好意思元大金钱，挂在墙上，盯着看，借以自我抚慰。

没预料这一举动就仿佛巨额张万元大钞从天而下，竟让他翻然醒悟，突发灵感，萌发出一种想法：“紧盯磋磨，竟然有效”！

他自后每次演说，说到这里，感动万分。“天主伸入手来，拍了一下我的肩膀”。这种事，西方东说念主叫作念“灵感”，中国东说念主叫作念“福真心灵”。

总之，从那天运行，他决定运行作念个励志书作者。书写好了，梗概100个小故事，王人是让东说念主激勉志气，大有算作，天天进取的。预料奶奶熬鸡汤给他治百病，于是书名取为《心灵鸡汤》。

他一家家出书社投稿，王人以石千里大海而告终。在投到143家时，他有些怨恨了，但是通晓告诉他：照旧够禁闭不拔，认输也不难看。但是无妨再试一家正要停业的出书社。少重点钱，只付1500好意思元。成果《心灵鸡汤》第一年就狂销8百万册。从尔后，全寰球最伟大的励志书系列作者坎菲尔德，写了80本《心灵鸡汤》，卖出8千5百万册，平均每本一百多万册。

为了写出更多激勉心灵力量的真实感东说念主故事，他雇了十几个剪辑，分类整理“纷乱大家”来稿。在25年的手艺里，每年出三本以上《鸡汤》，好多故事真实感东说念主至深，催东说念主泪下。

催泪+励志，大受好意思国读者接待。在纽约时报畅销书榜上，曾经有七本《鸡汤》比肩，由此坎菲尔德上了《吉尼斯寰球记载》。

“咱们王人是乌龟，包袱着使命和想象，曾经怨愤，终有一天，你会发现，它们成了你独一不离不弃的依靠。”

“与其抨击丑恶，不如发现好意思好。”

“留一派空缺，随时浓墨重彩。”

“有些故事陶冶你感德，启发你奉献，却不会告诉你，许多事情不错争取，不错变嫌，也不错有另一种结局。”

“每个东说念主的生命里王人有一个哆啦A梦，只是你浑然不知。生存中莫得谣喙机让咱们珠还合浦，失去就是恒久。”

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“不要嗟叹别东说念主，你的舛误可能是你最大的上风。”

“倔强的东说念主走得最远，因为他们什么王人不怕，或许到不了至极。”

“不曾试过，有什么资历去评判。”

“亲情本是没情理可讲却无法割舍的东西。”

“许多事情神勇了无意有成果，但是不神勇却什么变嫌也莫得。”

这些浅近的谈话、灵活的比方，让东说念主们暂时健忘郁闷，重新找回内心的安心和力量；这些充满哲理带有满满的正能量的心灵鸡汤带有精神抚慰作用。它不错怡情，作阅读快餐；亦可移情，弯曲、抑郁时，犹如“打鸡血”并领导咱们暖热生存中的好意思好，谐和身边的东说念主和事，饱读吹咱们靠近繁重时不烧毁、不灰心。

诚然，心灵鸡汤关于有些东说念主是莫得任何价值的，他们以致关于这些充满能量的心灵鸡汤嗤之以鼻。这些东说念主注定要走我方的路，酿我方的酒，吃我方的苦。有些东说念主不绝是师心自用，乾纲独断，轻则劳动受挫，处处碰壁，爱情失落，亲友辩认，沉进成寡人寡东说念主，活成了一个见笑；有些东说念主莫得孤独的头脑凡事，莫得认识，只然则听之任之，亦步亦趋，活得讷言敏行，畏裁撤缩。以致有的东说念主一改常态，仇视社会，辗转社会，成了杀东说念主越货，作恶多端的恶魔。

值得着重点赞一下的则是，湖南卫视在晚间七点半到八点之间的这半个小时当中，已经有多部制作非常精致的纪录片作品播出，而且，这些作品都是极具湖南味道的。有些，就是真正的湖南美食味道，有些，则是湖南的文化味道。这次的《沈从文与湘西》，便是从文化和湘西自然、人文的角度切入的。

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而也还有许多东说念主在即兴的历程中，奥秘地搪塞各式打压，好像靠近本质，承认个体的无知浮松，翻然醒悟，坐窝变嫌想路，退换东说念主生轨迹，吸取训导，主动回避各式矛盾，敢于利用聪惠打败困境中冲出的怪兽，而成为生存的勇者。

是以，咱们不好像说心灵鸡汤莫得效处，而是说不要过于敬佩所谓的良药苦口，而是要敢于探索和实施，取得灼见真知，靠近生存，活出信得过的自我。

要想信得过变嫌近况，杀青自我晋升，咱们必须跨越从表面到实施的限度。这意味着，咱们不成只是停留在对好意思好言辞的憧憬和向往上，更要敢于将想法付诸实施，用本体活动去阐发我方的价值和才能。

记取:心灵鸡汤虽好，但抵不外一场实确凿在的实验。不可否定，心灵鸡汤有其特有的魔力。它能激勉咱们的积极情谊，让咱们在困境中看到但愿，在迷濛中找到认识。有关词，这种力量时常是少顷的，它更像是一剂样式安剂，而非处理问题的根底要津。当咱们信得过靠近复杂多变的东说念主生境遇时，只是依靠心灵鸡汤的饱读吹，时常显给力不从心。

在这个充满挑战和机遇的寰球里，咱们需要的是实确凿在的神勇和出，而非贫寒的心灵鸡汤。让咱们勇敢地迈出措施，去经历、去体验、去实验。因为最终好像让咱们成长和跨越的，不是那些缓和的言辞，而是那些咱们在实施中所经历的灾荒和收成。

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